8 septembre 2011
Boeuf laqué aux poivrons
Ingrédients:
- 350 g de tendron de boeuf
- 1 poivron rouge, 1 vert, 1 jaune
- 30 g de parmesan
- 1/2 cs de miel
- 1 tomate
Préparation:
Saisir la viande puis enfourner 45 min à 170°C en retournant tous quarts d'heure.
Tailler les poivrons en lanières, les faire revenir 15 min avec 1cs d'huile d'olive et 1 pincée de sucre.
Ajouter avec la viande les poivrons, la tomate coupée en dés, le miel et 1/2 verre d'eau.
Cuire 30 min à 200°C en arrosant régulièrement.
Servir avec le parmesan.
Commentaire:
Long à préparer mais vraiment très sympas, le sucré/salé est léger.
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